Windy Anggraina
Publish by: Windy Anggraina
Riwara.id – Perkembangan zaman saat ini mau tidak mau membuat anak jadi dekat dengan penggunaan gadget meski secara usia belum tepat seorang anak memiliki atau menggunakan gadget.
Penggunaan gadget yang kurang tepat ditambah dengan durasi menggunakan gawai berlebih pada anak dapat menimbulkan masalah kesehatan yangs erius.
Penggunaan smartphone atau ponsel terlalu dini pada anak-anak tanpa kendali, diketahui dapat memberikan beberapa risiko masalah kesehatan. Mulai dari segi mental, fisik, hingga perkembangan emosional anak, khususnya bagi mereka yang masih berusia di bawah 13 tahun.
Dilansir Riwara.id dari laman Journal of The Human Development and Capabilities, Kamis, 1 Januari 2026, berbagai penelitian terbaru menunjukkan bahwa penggunaan ponsel pada anak terlalu dini perlu pertimbangan matang dari orang tua. Termasuk pengawasan yang ketat.
Anak-anak di bawah usia 13 tahun yang memiliki smartphone cenderung mengalami kesehatan mental yang lebih buruk.
D alam studi ini, para peneliti melakukan survei terhadap 2 juta orang di 163 negara. Mereka menemukan adanya hubungan antara remaja awal yang memiliki ponsel dengan risiko paparan cyberbullying, gangguan tidur, serta hubungan keluarga yang kurang baik.
Berdasarkan temuan tersebut, para peneliti pun meminta orang tua untuk menerapkan regulasi penggunaan ponsel yang sesuai dengan tahap perkembangan anak.
Mereka mencatat adanya keterkaitan antara penggunaan ponsel pada anak di bawah usia 13 tahun dengan stres, rendahnya harga diri, serta sulit beradaptasi dengan kehidupan sosial di dunia nyata.
Dampak yang mengkhawatirkan ini bahkan ditemukan lebih parah pada anak perempuan dibandingkan anak laki-laki.
Jika digunakan dengan tepat dan bijak, ponsel sebenarnya sangat membantu untuk komunikasi dan memantau anak-anak.
Namun jika tidak, penggunaan ponsel justru dapat berdampak buruk pada kesehatan mental dan fisik anak.
Pada usia antara 8 hingga 12 tahun, anak-anak rata-rata menghabiskan sedikit lebih dari 5 jam per hari untuk screentime
Dengan menggunakan data dari model yang telah disesuaikan, para peneliti membandingkan kesehatan anak usia 12 tahun yang memiliki ponsel pintar dengan mereka yang tidak memilikinya.
Hasilnya, ditemukan bahwa penggunaan ponsel terlalu dini pada anak memiliki beberapa risiko masalah kesehatan yang signifikan. Beberapa di antaranya seperti:
Risiko depresi
Anak-anak yang terlalu dini memiliki smartphone dan menggunakannya secara berlebihan memiliki kemungkinan 30 persen lebih tinggi menunjukkan tanda-tanda depresi
Risiko obesitas
Anak-anak dengan penggunaan ponsel ter lalu banyak juga ditemukan 40 persen lebih mungkin mengalami obesitas.
Kualitas tidur yang buruk
Saat memiliki ponsel, anak-anak 60 persen lebih mungkin tidak mendapatkan tidur yang cukup. Mereka juga berisiko memiliki kualitas tidur yang buruk dan berdampak pada kesehatan mentalnya.
Melihat hasil survei tentang usia pertama anak memiliki ponsel, studi menyimpulkan bahwa semakin muda usia anak tersebut maka semakin tinggi risiko masalah kesehatannya. Penting bagi orang tua mengetahui kapan waktu yang tepat memberikan ponsel pada anak.***
Orang Tua Wajib Tahu, Ini Dampak Negatif Penggunaan Gadget Pada Anak Usia Dini, Bisa Sebabkan Masalah Kesehatan Serius